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Así de diferentes se ven 200 calorías cada vez que comes

El listado muestra la gran diferencia cantidad-calorías que hay entre distintos tipos de comidas.

Muchos buscan estar en forma durante gran parte del año siguiendo distintas dietas en que la cuenta de calorías es primordial para que esta sea efectiva. Un alto número de las personas que se someten a un régimen alimenticio se quejan por la baja cantidad de alimentos que pueden ingerir, siendo uno de los grandes contrapuntos al momento de decidir seguir uno de estos procesos.

Pero para buena noticia de quienes pasan hambre durante sus dietas, el portal  Wisegeek  elaboró un listado de diversos alimentos con una característica en común. Cada plato presentado en esta selección corresponde a 200 calorías.

Mira acá la cantidad de alimentos con sus respectivas calorías.

Apio: 1425 gramos = 200 calorías

1

Brócoli: 588 gramos = 200 calorías

2

Zanahorias pequeñas: 570 gramos = 200 calorías

33

Manzanas: 385 gramos = 200 calorías

4

Coca-Cola: 496 ml = 200 calorías

3

Leche: 333 ml = 200 calorías

5

Pastas cocidas: 145 gramos = 200 calorías

7

Papas fritas: 73 gramos = 200 calorías

8

Dulces M&M: 40 gramos = 200 calorías

9

Tocino: 34 gramos = 200 calorías

10

¿Qué te pareció esta información? Si quieres ver más sobre estas comparaciones visita el sitio de Wisegeek.

Fotos: Wisegeek

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